Y en este momento, me imagino que muchos de vosotros os estaréis preguntando ¿Qué es esto de PNL? ¿De qué se trata?...
Pues de estas mismas premisas partí yo en el momento de mi inscripción, guíada por la curiosidad que me suscitaba saber de qué iba ésto, las ganas y la necesidad de cambiar mi rutina cotidiana, el interés de compartir una experiencia distinta con otras personas y la infinita confianza que Marta siempre ha despertado en mi persona, me dieron el ímpulso necesario para embarcarme en esta nueva aventura, porque con ella, de una manera u otra, siempre consigo ver las cosas desde otro punto de vista.
Así que hoy voy a hablaros de la Programación Neuro Lingüística (PNL), una herramienta que quiere ayudarnos a mejorar nuestra vida partiendo desde nuestro interior , buscando el equilibrio entre nuestro cuerpo y mente. Se trata de una neurociencia que nos ayuda a comprender cómo funcionamos, cómo nos comunicamos con nosotros mismos (comunicación intrapersonal) y cómo nos comunicamos con el resto de personas (comunicación interpersonal), es decir, ¿cómo hago lo qué hago?Frente a la afirmación científica que apoya la idea de que cada uno de nosotros está hecho de átomos, la PNL da un giro de tuerca y defiende que estamos hechos de vivencias e historias, estímulos que desde que nacemos se graban en nuestro sistema nervioso y viven dentro de nosotros.
Por eso nuestras emociones, todos los momentos vividos van construyendo nuestra vida interior, creando nuestro Mapa del Mundo y dando forma así a quiénes somos, nuestra identidad.
Toda vivencia nos proporciona un aprendizaje,todo aprendizaje deja en nosotros una experienciay toda experiencia deja una huella en nuestro interior.
